Leven met een maagverkleining

Na een maagverkleining moet je levenslang vitaminetekorten voorkomen. Daarom schrijven alle ziekenhuizen vitaminepillen na een maagverkleining voor.

Waarom is eiwitrijken na een maagverkleining zo belangrijk en waar zitten de meeste eiwitten in?

De website Surgery for Obesity And Related Diseases (SOARD) publiceerde onlangs een interessant onderzoek waarbij het effect van een maagverkleining is onderzocht, zowel op het gebied van gezondheid maar ook op het gebied van financieel voordeel voor de maatschappij. Conclusie: Een maagverkleiningsoperatie verdient zichzelf al binnen een jaar terug door de betere inzetbaarheid voor betaald werk, de afname van uitkeringen, de afname van medicijnen en ziekenhuisopnames.

Zoeken naar KleinePorties! Meer dan 11.000 met een maagverkleining in 2017! Ook Sandra de Blaeij kreeg begin 2018 een gastric bypass. Daarna kon ze alleen nog maar kleine beetjes eten. Samen met haar partner Léon Jobse uit eten gaan was al snel niet meer leuk. Want waar vind je een restaurant dat kleinere gerechtjes aanbiedt? Zoeken naar kleine porties dus! Zoveel mensen die helemaal geen vol bord met eten (meer) willen! Niet alleen mensen met een maagverkleining of een medische aandoening. Ook een groot deel van de…

https://vimeo.com/287632725/2be198621e

Eindeloos combineren met 7 kledingstukken Al zin gekregen om te gaan shoppen? We horen en zien het vaak gebeuren: je valt af door je maagverkleining en ineens is je kleding te groot. Er past bijna niets meer van de kleding die in je kast hangt! Ga je alles nieuw kopen? Dan moet je waarschijnlijk over 10 kilo weer opnieuw gaan beginnen! Ik geef je mijn top 7 aan kledingstukken waarmee je eindeloos kunt combineren.  Spijkerbroek in een donkere kleur ( kan casual en netjes) Top of blouse in een rustige kleur Top…

Nog meer over kleur! Zoals ik al eerder heb gezegd accentueer je met lichte kleuren en camoufleer je met donkere kleuren. Maar…donkere kleuren is echt niet alleen zwart. En daarbij… een groot deel van de Nederlandse vrouwen staat zwart niet mooi. Je lijkt er ouder en vermoeider door. Heb je weleens gedacht aan de volgende kleuren? Antraciet, donker blauw, donker bruin en donker groen? Maar eerlijk is eerlijk: zwart is volop in de winkels te verkrijgen! Voeg kleur toe Zou jij graag wat kleur willen toevoegen aan je…

Ontevreden over je buik? Het middelpunt van je lichaam, je buik. Door het afvallen kan die buik ineens in de weg zitten. Hij hangt, hij is steviger door het loszittende vel dan de rest van je figuur. Wat kun je nu met kleding, stoffen en kleur doen om toch met een tevreden blik in de spiegel te kijken? Lingerie Start de dag met corrigerend ondergoed. Ga naar een goede lingeriezaak en laat je adviseren over de mogelijkheden. En dat geldt ook voor een goede BH. Daar moet je niet op bezuinigen. Een goede BH kan zoveel…

Hoe camoufleer je je kipfilets? Als je gaat afvallen gaat huid vaak hangen. Vooral bij je bovenarmen kun je daarmee te maken krijgen. Je krijgt de oh zo bekende en beruchte kipfilets. Daarom geef ik je een aantal adviezen, zodat als jij in de spiegel kijkt minder last hebt van je bovenarmen. Draag een donkere kleur op je bovenarm. Zoals gezegd laat een donkere kleur een oppervlak kleiner lijken en dat is precies wat jij met je bovenarmen wilt. Voor in het najaar/winter is een lange mouw geen probleem, maar met…

Wat doen kleuren en prints voor je figuur? Een heleboel! Daarom leg ik je een aantal basisregels uit. Camoufleren of accentueren? Dat zwart afkleed, dat hoef ik je vast niet te vertellen. Maar dat geldt niet alleen voor zwart, dat geldt voor alle donkere kleuren. En let op: veel vrouwen zien er bij zwart vermoeider en ouder uit. Terwijl bijvoorbeeld donker blauw of antraciet veel energieker en jonger maakt. Maar hierover later meer! Dus;  een donkere kleur laat een oppervlakte kleiner lijken, terwijl een lichte…

Over fout eten, zondigen en lijnen In mijn praktijk krijg ik steeds meer mensen die een maagverkleining hebben gehad en die zoekende zijn naar wat ze wel en niet (meer) kunnen eten. Vaak zijn ze ontzettend bang om weer aan te komen. En daarnaast gefrustreerd omdat ze hun emoties of stress niet meer “weg kunnen eten”. Zondigen Tijdens mijn opleiding voor voedingscoach leerde ik vooral alles over voeding. Wat moet je eten, wat moet je vooral laten staan. Veel diëtistes werken nog steeds met die lijstjes die ze aan hun…

Kans op complicaties bij zwangerschap na maagverkleining AD 8 augustus 2018 Vrouwen met een maagverkleining lopen tijdens hun zwangerschap kans op ernstige complicaties. Te laat ingrijpen kan zelfs leiden tot de dood van henzelf of het kind, waarschuwen artsen van het Máxima Medisch Centrum in Eindhoven. In het ziekenhuis kwamen de afgelopen jaren opvallend vaak vrouwen met heftige buikkrampen op het spreekuur. In eerste instantie werd gedacht aan normale zwangerschapsklachten, maar bij vrouwen met een maagverkleining…

Blaasontstekingen komen over het algemeen vaker voor. Dit komt vaak doordat je minder drinkt en hierdoor bacteriën minder goed uitgeplast worden.

Patiënten moeten na een maagverkleining levenslang voedingssupplementen slikken tot zo’n 100% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) voor sleeve patiënten en tot 200% bij een (mini) gastric bypass.

Na een maagverkleiningsoperatie neemt de kans op het krijgen van een verslaving toe. De meest voorkomende verslavingen zijn: alcohol, gokken, winkelen, bewegen, eetbuien en seks.

Hoewel je van de meeste mensen hoort dat ze weer veel meer energie krijgen na een maagverkleining, zijn er helaas ook veel mensen die klagen over extreme vermoeidheid. Vaak ontstaat deze vermoeidheid direct na de operatie, of juist na verloop van tijd.

Last van je rug of stuitje? Dit komt vaak voor na een maagverkleining

Je ontlasting kan na een maagoperatie heel anders zijn. Dat geldt voor bijna alle operaties, hoewel de gastric sleeve patiënten er over het algemeen het minste last van hebben.

Voor de operatie altijd warm en zweten en na de operatie een koukleum: iets waar je veel mensen met een maagverkleining over hoort.

Als je veel gewicht verliest, kan het zijn dat je huid slapper begint te zitten. Je houdt zogenaamde vellen over. Vaak heb je daar het meeste last van bij je bovenarmen, buik, bovenbenen en billen.

Zo ontzettend vervelend: haaruitval na een maagverkleining. Het slechte nieuws; het komt vaak voor. Het goede nieuws: het komt vanzelf goed.

Na een maagverkleining kunnen er spontaan voedselallergiën ontstaan. Soms tijdelijk, maar soms ook blijvend. Meer informatie over de glutenintolerantie en lactose-intolerantie.

Er zijn drie klachten die vaak in combinatie met elkaar voorkomen: duizeligheid, haaruitval en vermoeidheid. Vaak ontstaan deze klachten vier tot zes maanden na de maagverkleining.

Burp. Na een maagverkleining komt boeren vaker voor.

Volg deze 10 tips voor eten en drinken na je maagverkleining.

Bewegen is belangrijk om te doen, zeker na een maagverkleining. Maar hoe kom je in beweging als je dat misschien niet gewend bent?

Afvallen door een maagverkleining kan snel gaan. Dat houdt in dat je kledingsmaat ook veranderd. Hoe ga je daar mee om?

Hoe ga je om met reacties van mensen op je gewichtsverlies? En met je eigen zelfbeeld?

Een maagverkleining heeft ook invloed op je relatie en seksleven.

ACNES (Anterior Cutaneous Nerve Entrapment Syndrome) is een buikwandpijnsyndroom die ontstaat door een beknelde zenuw in de buikwand. Het is, ook bij artsen, een nog vrij onbekende aandoening.

Een dumping komt bij 30% van de mensen met een (mini) gastric bypass voor. Van 'een beetje last' tot zeer ernstig. Lees hier wat een dumping is, hoe je het kunt voorkomen en wat je er meer tegen kunt doen.

Vandaag publiceerde het CBS nieuwe cijfers over obesitas.